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Pêche à la truite … des précisions

Gueux, le 27 mai 2015 :

Affiche Concours de pêche + barbecue-01L’assoc’ des Pêcheurs du Lac de Gueux revient en détail sur les tarifs  et l’organisation du concours de pêche à la truite du samedi 20 juin prochain :

Comme on peut le voir sur le bulletin d’inscription (voir Ici), il y a 3 tarifs :

  • BarbecPêcheur avec repas : 25 Euros
  • Accompagnateur, uniquement le repas : 10 Euros
  • Pêcheur sans repas : 15 Euros

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Zumba, Step, Gym et Cardio/Abdos Fessiers : Cocktail Danse

Les prochains Rendez-vous de Coctail Danse  !

SOIREE CHIC & CHOC, Samedi 8 avril 2017  à la Maison des Sports de Gueux

Réservations: Alain au 06 74 13 57 05 ou Laurence au 07 86 84 37 76

Cours de Cardio/Abdos-Fessiers: c’est avec Laurent, le lundi de 19h20 à 20h20 

Abdo fessiersChaque cours comporte 30 minutes de mouvements cardio-vasculaires agrémentés de déplacements latéraux et frontaux, des gestes de coordination agissant sur le cardio sur une musique rythmée + 30 minutes de renforcement musculaire ciblé sur les abdominaux et les fessiers.

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Gym – Renforcement musculaire :  c’est le lundi avec Francis !

GymGx2013_102Les corps vont se sculpter, c’est pas du flanc : ventre plat et jolis fessiers garantis avec les cours de gym de Francis … mais tout le reste y passe aussi, les bras, les jambes et les abdos !

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Step et Zumba : C’est avec Laurent !

StepSept2013Prêtes pour une nouvelle saison ! Attention, cela remue sérieusement avec Laurent, mais toujours avec le sourire ! C’est à voir !

Suite au succès du Zumb’A Kids de l’an passé, voici la Zumb’ Ados !

 

Gym PILATES : C’est le mardi avec Martine !

gymnastique-pilatesDe la gym douce pour tous, à partir de novembre 2015

Pour toutes les inscriptions :  Alain,  tél 06 74 13 57 05  ou Céline : celine.ulric@orange.fr

Saison 2016 /2017

Discipline Lieu Jour Horaire Prof’
ZUMBA

 

Zumb’AKids

Zumb’Ados

Maison des Sports Lundi & Mercredi

Mercredi

Mercredi

 18h15 / 19h15 & 19h00 / 20h00

 

18h00 /18h30

18h30 /19h00

 Laurent
Cardio/Abdos-Fessiers Maison des Sports Lundi  19h20 / 20h20   Laurent
GYM “Tonic” Maison des Sports Lundi  20h30 / 21h30  Francis
GYM “PILATES” Maison des Sports Mardi  18h30 / 19h30   Martine
STEP Maison des Sports  Mercredi  20h00 / 21h00  Laurent

Adhésion à l’année : 100 €/ 1 discipline – 150 €/2 disciplines- 200 € /3 disciplines et plus

2013AoutStage Zumba101

Stage Zumba Août 2013

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Clôture saison 2014/2015

2014Cocktail101

Clôture saison 2013/2014

Cloture_26Juin2013

Clôture Saison 2012 / 2013

 

-Maj.18 août 2016

On a pas tous les jours 20 ans …

Gueux, le 3  mai 2015 :

Une partie de l'équipe

Une partie de l’équipe des bénévoles

Avoir 20 ans, cela s’arrose … et cela fut arrosé. Je veux parler de la vingtième édition de la Brocante du 1er mai, souvent bien arrosée le soir, au sens propre comme au sens figuré. Mais cette année c’est le sens propre qui a pris le dessus, dès potron minet. Lire la suite

Souris, rats, mulots … ?

Gueux, le 29 avril 2015 :

2015_04_29Gueux101Mauvaise surprise pour les dirigeants du foot qui ont retrouvé les tous nouveaux filets de but dans un bien triste état !

Voilà donc ce qu’il en est du lourd investissement fait par la collectivité pour permettre aux enfants de s’occuper pendant la saison régulière et pendant les vacances sur un équipement flambant neuf. Lire la suite

Pêche : ambiance d’hier … aujourd’hui à Gueux !

Gueux, le 25  avril 2015 :

2015_04_25AssoPeche107Magnifique concours de pêche à la truite organisé par la jeune Association des Pêcheurs du Lac de Gueux ! Les 80 kg de salmonidés, dont une espèce de couleur jaune, qui prend toute son importance pour le concours, avaient eu le temps de s’acclimater depuis jeudi. Le temps étant idéal et la pluie tant redoutée ayant préféré retarder son arrivée, les 24 concurrents du jour ont su faire preuve de patience et d’habileté pour sortir leur épingle du jeu … et les truites du lac. Lire la suite

Forum des associations 2015 … à Gueux

Gueux, le 14 avril 2015 :

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Séance de massage musclée ?

La présence de Teddy Riner, Star invitée par le club de Judo, n’a pas déplacé la foule. En gros la moitié du tissus associatif local était présent dimanche dans la Maison des Sports pour la relance du Forum des Associations locales. Ce rassemblement vise à faire connaître la diversité des associations qui s’impliquent au quotidien au service de la population. Lire la suite

Fitness Fluo à Malibu … à Gueux

Gueux, le 22 mai 2015 :

SoiréeFluopPlageSuite à l’immense succès rencontré lors de l’organisation de leur première Convention Fluo (voir Ici), Alain Augé et son équipe de Cocktail Danse récidivent le Samedi 13 juin prochain à Gueux. Ils sont prêts à accueillir encore plus de participants dans une plus grande salle, le gymnase du collège Raymond Sirot. Lire la suite

Relax, Pilates … à Gueux !

Gueux, le 2 décembre 2014 :

2015_12_01Cocktail501Tous celles (et ceux !) qui pratiquent le Pilates à Gueux sous les conseils avisés de Martine le reconnaissent : pas besoin d’être une grande sportive ! A vrai dire, pas besoin d’être sportive du tout pour retrouver chaque mardi soir un groupe sympa qui se fait un réel plaisir depuis la mi-novembre. Lire la suite

Et la lumière flu … o !

Gueux, le 21 mars 2015 :

ConventionMArs2015_2Certaines n’avaient pas hésité à faire des kilomètres pour assister à la première Convention Fluo de Cocktail Danse proposée hier soir à la Maison des Sports de Gueux. Elles n’ont certainement pas regretté le voyage, même si la fatigue a dû se faire sérieusement sentir sur le coup de minuit passé …

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Convention … Fluo … le 20 mars, à Gueux

Rappel (art du 12 mars)

Soirée FluoIl semble vraiment y avoir une source intarissable d’idées d’animations qui émanent de l’association Cocktail Danse, puisqu’une Convention Sportive est proposée aux habitants de Gueux (et des environs) le vendredi 20 mars prochain de 20h00 à 0h00. Lire la suite

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Petit tour du Circuit de Gueux

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